Les cours individuels s’adressent à celles et ceux qui, avant de rejoindre un cours collectif ou parallèlement à une pratique collective, souhaitent bénéficier d’un accompagnement individuel sur leur pratique du yoga.
A chaque cours, une séance spécifique et individuelle est élaborée pour répondre aux besoins ou objectifs de la personne. Celle-ci est alors remise et servira de support à une pratique régulière chez soi, en autonomie.
La fréquence et l’espacement des cours s’organisent en fonction des besoins, sur rendez-vous.
Tous niveaux y compris débutant