Les cours collectifs de Yoga se déroulent en petit groupe de 12 personnes maximum. Ceci me permet de prêter attention à chaque pratiquant, dans le respect de l’esprit du Viniyoga.
Postures, souffle et méditation sont explorés, et replacés dans leur contexte postural et/ou philosophique, au gré des thèmes abordés lors de chaque séance.
Tous niveaux y compris débutant
Lieux et horaires
Le lundi au Centre Résonance:
- 7h30 : Yoga pour tous
- 12h15 : Yoga pour tous
- 18h30 : Yoga pour tous
Le mardi au Centre les Sources:
- 14h30 : Yoga pour tous
Le mardi au Centre Pierre de Lune:
- 18h45 : Yoga pour confirmés